Coaching – 10 weken combinatie pakket
Kennismaking telefonisch GRATIS
Vragenlijst / voedingsdagboek 5 dagen invullen door client
Intake / consult 1 – 1 uur bespreken vragenlijst / analyse voedingsdagboek 60,00
bespreken plan van aanpak / lichaamsanalyse meten + wegen
Consult 2 – 45 min persoonlijke plan van aanpak en een werkmap met op jou persoonlijk afgestemde informatie) wegen en meten, foto 45,00
Voedingsadvies 15,00
Consult 3 – 30 min + wegen en meten, foto 30,00
Voedingsadvies 15,00
Consult 4 – 30 min + wegen en meten, foto 30,00
Voedingsadvies 15,00
Consult 5 – 30 min + wegen en meten, foto 30,00
Voedingsadvies 15,00
Consult 6 – 30 min + wegen en meten, foto 30,00
10 weken coaching 285,00
Coaching – losse consulten
Kennismakingsgesprek; GRATIS
Intakegesprek 60 minuten; 60,00
Consult 2 – 45 min persoonlijke plan van aanpak en een werkmap met op jou persoonlijk afgestemde informatie) wegen en meten, foto 45,00
Consult 30 minuten incl meten, wegen, foto 30,00
Consult 20 minuten (vanaf 6de consult) incl meten, wegen, foto 20,00
Voedingsadvies 15,00
Wegen & voortgang registreren/bekijken 10,00
Coaching – losse consulten online begeleiding
Kennismakingsgesprek; GRATIS
Intakegesprek 60 minuten; 50,00
Consult 2 – 45 min persoonlijke plan van aanpak en een werkmap met op jou persoonlijk afgestemde informatie) wegen en meten, foto 40,00
Consult 30 minuten 25,00
Consult 20 minuten (vanaf 6de consult) 15,00
Voedingsadvies 15,00
Eenmalig voedingsadvies 90 min 75,00
Ben je al op de goede weg maar wil je een update van je voeding? Ben je benieuwd of jouw eet- en leefstijl beter kan? Wil je weten wat je kunt veranderen om je energieker te voelen? Wil je zelf aan de slag om op een gezonde manier gewicht kwijt te raken? Dan is een eenmalig voedingsadvies iets voor jou!
Werkwijze en kosten
Je levert van te voren een eetdagboek in en een aantal vragen. Ik kan me dan voorbereiden op het gesprek zodat we dan alle tijd hebben om het te bespreken. We plannen dan een gesprek in van 1,5 uur.
Je ontvangt een:
analyse van je voedingspatroon;
dagmenu met recepten;
tips en adviezen om je te helpen je voedingspatroon en levensstijl te veranderen.