Beschrijving
Dit herken je vast:
- Je hebt alle diëten al eens geprobeerd maar houdt het even vol. En elke keer ben je net zo zwaar dan ervoor
- Je zit niet lekker in je vel en je hebt weinig energie. Als je in de spiegel kijkt, voel je je ongelukkig
- Je weet zoveel over gezond eten maar het lukt je niet om gezonde maaltijden te maken
- Je staat dagelijks op de weegschaal en laat zowel je humeur als je voedingspatroon afhangen van het getal
- Je verbiedt jezelf van alles wat koolhydraatrijk is. En dat ontaardt in een enorme eetbui
- Je hebt dit jaar weer goede voornemens of “Maandag begin ik….. Echt” zeg jij wekelijks
- Regelmatig denk je; ‘ik wil gezonder leven… ik wil me fitter voelen… maar ik heb geen idee hoe. Waar moet ik beginnen?’
En als dat zo is, dan wil jij vast:
- Weer een fitte en energieke vrouw zijn
- Een gezond gewicht bereiken, maar dan op een gezonde en moeiteloze manier
- Een leefstijl creeren die werkt voor jou. En nooit meer op dieet
- Je weegschaal de deur uitdoen (of in elk geval niet meer jouw gemoedstoestand laten bepalen)
- Door minder koolhydraten te eten, meer energie ervaren en een betere relatie met voeding ontwikkelen
- Niet uren in de keuken staan of de hele dag bezig zijn met voeding
- Van die ongezonde eetbuien en dat frustrerende jojo-effect af
Verleng de BMIS recepten app voor 3 maanden en ontvang elke dag een menu op maat die is afgestemd op jouw wensen en voorkeuren.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.