Beschrijving
Dit herken je vast:
- Je hebt alle diëten al eens geprobeerd maar houdt het even vol. En elke keer ben je net zo zwaar dan ervoor
- Je zit niet lekker in je vel en je hebt weinig energie. Als je in de spiegel kijkt, voel je je ongelukkig
- Je weet zoveel over gezond eten maar het lukt je niet om gezonde maaltijden te maken
- Je staat dagelijks op de weegschaal en laat zowel je humeur als je voedingspatroon afhangen van het getal
- Je verbiedt jezelf van alles wat koolhydraatrijk is. En dat ontaardt in een enorme eetbui
- Je hebt dit jaar weer goede voornemens of “Maandag begin ik….. Echt” zeg jij wekelijks
- Regelmatig denk je; ‘ik wil gezonder leven… ik wil me fitter voelen… maar ik heb geen idee hoe. Waar moet ik beginnen?’
En als dat zo is, dan wil jij vast:
- Weer een fitte en energieke vrouw zijn
- Een gezond gewicht bereiken, maar dan op een gezonde en moeiteloze manier
- Een leefstijl creeren die werkt voor jou. En nooit meer op dieet
- Je weegschaal de deur uitdoen (of in elk geval niet meer jouw gemoedstoestand laten bepalen)
- Door minder koolhydraten te eten, meer energie ervaren en een betere relatie met voeding ontwikkelen
- Niet uren in de keuken staan of de hele dag bezig zijn met voeding
- Van die ongezonde eetbuien en dat frustrerende jojo-effect af
Zet de BMIS recepten app op je telefoon of tablet en ontvang elke dag een menu op maat die is afgestemd op jouw wensen en voorkeuren.
Lees hier meer over de BMIS recepten app en hoe de app werkt
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.