Wat kan ik doen als ik geen hormonen wil of kan nemen tijdens de overgang maar wel mijn klachten wil verlichten? Welk natuurlijke voedingssupplementen kun je gebruiken tijdens de overgang? En voor welke klacht gebruik je welk supplement? Uit welke types magnesium kun je kiezen, waarvoor is vitamine D3 belangrijk, wat doen Omega-3 vetzuren voor je lichaam, waar helpt Ashwagandha bij, waarvoor is Biotine onmisbaar tijdens de overgang, waarbij helpen probiotica en welke types collageen heb je nodig?
Dit zijn een aantal veelvoorkomende vragen waar je wellicht antwoord op wilt krijgen.
Om meer te weten te komen over de verschillende natuurlijke supplementen die een must zijn voor elke vrouw die klachten ervaart tijdens de overgang, heb ik een overzicht voor je uitgewerkt in deze supplementen gids en lees je meer over de werking van magnesium, vitamine D3, Omega-3 vetzuren, Ashwagandha, biotine, probiotica en collageen.
Deze supplementen gids kun je nu gratis downloaden via onderstaand PDF document.