De perimenopauze zijn de jaren die voorafgaan op de menopauze. Tijdens deze jaren krijg je lichaam te maken met een heleboel hormonale schommelingen en deze schommelingen kunnen een enorme impact hebben op de gezondheid.
Het zijn niet alleen de fysieke symptomen zoals gewichtstoename, pijnlijke gewrichten, haaruitval en hartkloppingen waar vrouwen last van kunnen hebben, de gevolgen voor de geestelijke gezondheid kunnen ook enorm zijn.
Hormoonschommelingen tijdens deze periode kunnen leiden tot psychische symptomen stemmingswisselingen, angst, hersenmist en overprikkeling. Tot overmaat van ramp worden deze symptomen vaak verkeerd gediagnosticeerd (en gelabeld als een burnout of depressie) en slecht of helemaal niet behandeld.
Maar hoe weet je dat je in de perimenopauze zit? Als we denken aan signalen van de overgang dan staan opvliegers, nachtzweten en slaappproblemen in de top 3 maar er zijn nog veel meer signalen…
Ben jij een vrouw die ouder is dan 35 jaar en ervaar je klachten waarvan je denkt dat oorzaak ervan gelinkt kunnen worden aan jouw hormonen? Bekijk dan dit overzicht en waarschijnlijk kunnen een aantal symptomen verklaren waarom je je zo “anders” voelt dan normaal.
